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呂家送來的牛羊很多，一百頭牛，兩百頭羊，把莊子的後山都占滿了，宋遠玄隻留下十幾頭，餘下來的都讓人送到了裡縣。

知禮城後邊那片山極大，這些牛羊放在其中也不顯眼，再加上有陳二打理，生長得會更快一些。

想到這裡時，宋遠玄覺得可以單獨再成立一個飼部了，讓陳二多教一批人出來。

院子裡，範壯壯肥壯的身子站在一株樹下，正在蹲著馬步，虎子坐在他的身側，手裡拿著一根棍子。

說是棍子，其實就是一株小樹，小腿粗細，相當長，虎子一直在盯著範壯壯，一臉嚴肅。

“虎子，不是說混元勁是靠吃就能修行的武學嗎？這怎麼還得練馬步啊？”範壯壯滿身是汗，身體在不斷打著哆嗦。

“你的身子太差，現在練也練不出來，所以先得增加身體的力量，混元勁是門內功，但也需要一幅好身體。

就你這身體，能活過三十歲算俺輸，俺們混元門的弟子雖說靠吃增加實力，但在這之前可沒有一個像是你這樣的胖子！”

虎子喝了一聲，揮了揮手中的棍子，破空音大震，嚇得範壯壯連忙閉上眼睛，大聲道：“我在練！在練！沒有偷懶啊，你放下棍子！

你是不知道啊，我這幾天瘦了整整五斤啊，每天晚上腿都是腫的，腳也腫了，要不是我那小妾每天替我揉著，我肯定起不來啊！”

“俺已經給你放水了，你一天才練一個時辰，俺那個時候一天可是從早練到晚啊，連吃飯都在蹲馬步，這才找到了那縷氣感。

你要是找不到那縷氣感，那就不可能練成混元勁，所以你得多蹲一會兒馬步，慢慢練著，要是敢偷懶，俺就打斷你的腿，這是老爺吩咐的。”

虎子板著臉說道，這話的確是宋遠玄對他說的，範壯壯太胖了，走路都有些吃力，再這麼下去肯定容易出事。

範壯壯咬了咬牙道：“我聽你的就是了，你彆和我大哥說這事啊！”

這些日子，範壯壯一直在修行混元勁，雖說還沒有入門，但效果卻是出奇得好，從前時，他做那種事情時可以說是秒速，現在總算是正常了。

宋遠玄從一側走了過來，看到範壯壯的樣子，一身袍子完全被汗水打濕，身體的肌肉總是在無意識地抽搐著，他微微一笑。

“老三，加把勁減減肥，你要是能你像是虎子那麼健康有力，我天天請你吃肥腸！”宋遠玄輕輕道。

範壯壯汗如雨下，喘著氣道：“大哥，我瘦了五斤了啊！整整五斤肉。”

“看不出來！”宋遠玄繞著他轉了一圈，搖了搖頭，話鋒一轉：“從大海中取一桶水出來，看不見任何變化。

但是從淺池中取一桶水出來，那就會一目了然，所以你還是得繼續努力，虎子盯著你，那也是為了你好。”

虎子樂嗬嗬道：“老爺，放心吧，俺一定使勁盯著他……”

說到這裡，棍子揮了出去，落在範壯壯的大腿上，輕輕一拍：“這兒不對，再低下去一點，快點！”

一邊說一邊敲了幾下，範壯壯一屁股坐在地上，腿打著顫，想站也站不起來。

“大哥、虎子，我是真不成了，這玩意太累了，讓我休息一會兒。”範壯壯喘著粗氣道。

宋遠玄輕輕道：“老三，我不是讓丹辰給你配了藥方嗎？你去泡個藥浴，恢複起來也快一些。”

“大哥，我這就去，身子就像是散了似的。”範壯壯應了一聲，想要掙紮著爬起來，但怎麼樣也起不來。